犀利士大麥克2-4：瑜伽英語Chairpose演習題（零根蒂到闇練）

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1-5：瑜伽英語Mountain pose總結取新課預習（零根底到闇練）！

3-3：瑜伽英語Eagle pose口令6-11句（零根底從始學到到闇練）(瑜伽習練者的結首一門必修課)？

3-1：瑜伽英語Eagle pose身材部位雙詞（零根底從始學到到闇練）(瑜伽習練者的結首一門必修課)。

3-2：瑜伽英語Eagle pose口令1-5句（零根底從始學到到闇練）(瑜伽習練者的結首一門必修課)！

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3-5：瑜伽英語3-5總結取預習新課（零根底從始學到到闇練）(瑜伽習練者的結首一門必修課)！

1-1：瑜伽英語Mountain pose身材部位的詞（零根底到闇練）。